|
На днях дочитала"Я не люблю сладкое". Много полезной информации)) На завтрак запеканка(без сахара) и зеленый чай♡ 297ккал
|
1060 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 67.39g | Carbs: 128.04g.
Breakfast: Банан, Кефир 1%, Творожная Запеканка. Lunch: Куриный Бульон, Яблоко, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Красные Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
|
 Comments
08 Aug 19 by member: Maria Murza
|
творог 400 г;2 яйца;мёд ч.л.;3 с.л. манки;сметана(чуть больше чем пол упаковки).
Все смешать и на 35 минут у духовку)
08 Aug 19 by member: anyasad
|
08 Aug 19 by member: Maria Murza
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|