Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
67 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 50.86g | Carbs: 141.97g.
Breakfast: Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Манты, Абрикос, Город Сыра Сыр Плавленый Сливочный, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Помидоры, Чаплыгинмолоко Кефир 3,2%, Мёд, Haas Витамин C с Лимонным Вкусом, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
popovatahya's Weight History
|