Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1312 kcal
|
Fat: 45.16g | Prot: 38.05g | Carbs: 205.42g.
Breakfast: Чай с Молоком, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Борщ. Lunch: Красное Яблоко, Персики, Арбуз, Обычные Блины. Dinner: Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|