~ 350 ккал Завтрак: запаренная овсянка с черносливом и изюмом, адыгейский сыр, яйцо и виноград:))
|
1172 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 67.29g | Carbs: 150.60g.
Breakfast: Изюм, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Виноград, Вареное Яйцо, Smart Чернослив без Косточек, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Морковь, Изюм, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Меридиан Мидии в Масле. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко Зеленое, Изюм, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Изюм, Виноград. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|