Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.4 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
457 kcal
|
Fat: 24.28g | Prot: 16.18g | Carbs: 47.35g.
Pre-Breakfast: Doppel Herz Омега-3. Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Отруби Пшеничные с Кальцием Лиго, Doppel Herz Омега-3. Lunch: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Doppel Herz От А до Цинка. Dinner: Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|