p.sarigul's Journal, 08 Aug 19

Acaba bu nedir? 🤔 günlüğüme bakıp kopya çekmek yok 😄

View Diet Calendar, 08 August 2019:
1199 kcal Fat: 66.90g | Prot: 48.06g | Carbs: 108.65g.   Breakfast: Zeytinyağı, Ceviz, Badem, Torku Banada Bitter, Tam Yağlı Süt, Muz, Migros Kakao, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Pınar Gurme Sucuk, Untad Form Light Ekmek, Tat Uskumru Fileto Pilaki. Dinner: Beyaz Ekmek, Çoban Salatası, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Tavuk Sote. Snacks/Other: Tatlı Kiraz, Şekersiz Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. more...

36 Supporters    Support   

Comments 
çıkolatalı yulaf miydi acaba? 
08 Aug 19 by member: Zainab Sudani
çikolatalı yulaf lapası ? 😊 
08 Aug 19 by member: 23eylul
İlk baktığımda muzlu ıspanak sandım 😂 
08 Aug 19 by member: Zülal@Zülal
Yakın tahminler var Hiçbiriniz bilemediniz 😒 Ama suç sizde değil ki 😁 pankeke neden benzeyemedi? Halbuki tavaya döktüğümde bir rüya gibiydi 🤤 tadı sadece yulaf süt ve kakaoyla benlik değil ama üstüne doğradığım muz ve bitter çikolata durumu kurtardı enfes hale çevirdi tıpkı yaşpasta oldu. Bi daha yapar mıyım? Kesinlikle evet 👍 ama tavadan bütün halde çıkmasını istiyorum ✌️ 
08 Aug 19 by member: p.sarigul
Ama ablacım tam net göremedik ki.ve muz kapatmış pankekini. Sende benim gibisin . Benimki de hep dağılıyor. Çevirmeyi de beceremiyorum.. sadece son yaptığım güzel oldu şekilli pankek tavasında yaptığım.😊 
08 Aug 19 by member: 23eylul
Sırrını ver Eylülcüm ben beceremedim bu işi 😂 
08 Aug 19 by member: p.sarigul
Onu beceriksizliğim az görünsün diye örttüm üstünü 🙈Bi de altına zeytinyağı sürdüm boşa kalori ona mı yanayım tutmayıp dağıldığına mı  
08 Aug 19 by member: p.sarigul
Yarım muz ,1.5 kaşık yulaf ,1 yumurta ile yaptım işte ablacım . Altını kıs ağzını kapat .bende beceremiyorum ki . Normalde yapışmaz ama ben son tavayı ş3kli dolayışıyla almıştım 5tl miydi neydi hatta ona yapıştı biraz . Üstü biraz sertleşince çevir ayrıca sıvıyken çevirirsen böyle olur. Bir tane videoda kadın ocakla tavanın arasına aliminyum folyo koymuştu onu deniycem bir ara.🤗 
08 Aug 19 by member: 23eylul
Bende yarım muz 2 kaşık yulaf bir yumurta koydum kıvamı iyiydi ama yulaftan dolayı tutmuyor işte. Üstü pişene kadar da altı yanabilir kısık ateşte denemek lazım. Folyo mantıklı yüksek ateşi keser diye koymuştur kadın herhalde 
08 Aug 19 by member: p.sarigul
Altını iyice kısarsan yanmıyor ablacım.öyle diyorlar. Evet direk ateşle temas etmemesi için yaptı .Normalde benim yaptığım oran yarım muz ,2 yumurta ,3kasık yulaf yarım çay bardağı süt tutuyor bu oranla. Birde sen blendrdan geçirmedin mi abla ? Yulafların ezilmesi gerek bu tarif için. Ya da direk yulafi un haline getirebilirsin ablacım.😊 
08 Aug 19 by member: 23eylul
yulafi un haline mi getirsek acaba🤔 
08 Aug 19 by member: lahin35
Yok öyle bütün bütün attım yulafı un halinde sevmiyorum yaa ezmesine bile zor alıştım kısık ateş bu problemi çözer diye düşünüyorum ilk fırsatta öyle deneyeceğim. Yarım çay bardağı da süt koymuştum onu yazmamışım. Ama kıvam gayet güzeldi bi dahaki sefere bakalım 😘 
08 Aug 19 by member: p.sarigul
Lahin35 evet un halinde olsa belki dağılmadan tutardı ama yulafın un halini sevemiyorum 🤗 
08 Aug 19 by member: p.sarigul
Ama blendrdan çekince gerçek kek gibi olcak ablacım emin ol.😘 
08 Aug 19 by member: 23eylul
Kız valla mı en kısa zamanda deniycem 👍😘 
08 Aug 19 by member: p.sarigul

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


p.sarigul's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.