Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
911 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 28.64g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Яйцо Всмятку, Капуста Тушеная. Lunch: Картошка Вареная, Капуста Тушеная, Яйцо Всмятку. Dinner: Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Спагетти. Snacks/Other: Банан, Арбуз, Арбуз, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Knitt's Weight History
|