|
Завтрак в 8:00, творожно-сырная лепешка с зеленью
|
1249 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 67.62g | Carbs: 197.97g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зеленый Лук, Укроп, Образ Жизни Рисовая Мука, Яйцо (Целое), Natura Сыр Сливочный, Творог 5%. Lunch: Дыня Торпеда, Арбуз. Dinner: Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . more...
|
|
 Comments
вкуснятина, делаю тоже иногда. только главное сыр подобрать правильно
09 Aug 19 by member: sof2011rus2009
|
09 Aug 19 by member: mrs.caponethefirst
|
09 Aug 19 by member: ckxkxkfkdbrbf
|
и я очень заинтересовалась рецептом?)
09 Aug 19 by member: Elena_1905
|
09 Aug 19 by member: ОльгаЮля
|
Ингредиенты:
🔸Творог в брикете 2% 145 гр
🔸Сыр твёрдый 16% 36 гр
🔸Яйцо куриное 1 шт
🔸Мука рисовая 7 гр
🔸Зелёный лук 9 гр
🔸Укроп 3 гр
🔸Соль щепотка
.
Все ингредиенты смешиваем в миске,выкладываем массу на разогретую сковороду и ложкой выравниваем.
Жарим с обеих сторон до золотистой корочки.
09 Aug 19 by member: MaryPr21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaryPr21's Weight History
|