Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 53.92g | Carbs: 137.24g.
Breakfast: Дыня, Плавыч Плавленный Продукт с Сыром, Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Зеленый Лук, Куриная Грудка Отварная, Султан Макароны, Куриный Суп Лапша, Гормолзавод Мороженое Сливочное. Dinner: Food Master Кефир 2,5%, Листья Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 20%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aalliiiiaa's Weight History
|