katherine.va's Journal, 09 Aug 19

Всем доброе.💞
Сегодня на завтрак мне захотелось сырничков.😊+ванильный низкокалорийный сироп, греческий йогурт и ягоды. 270кал.

Желаю превосходно провести этот чудесный день!🥰

View Diet Calendar, 09 August 2019:
661 kcal Fat: 11.15g | Prot: 82.49g | Carbs: 63.59g.   Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Ванильный, Ежевика, Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грибной Суп с Шампиньонами и Вешенками (Свой Рецепт), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Dinner: Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Голубика, Магнит Банан, Ежевика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хуторок Творог 0,1%. more...

233 Supporters    Support   

Comments 
красиво и вкусно 
09 Aug 19 by member: dyatlovskaya58
красота,цвет тарелки вообще офигенный 
09 Aug 19 by member: puhlyk
Здорово, что людям нравится! А то мне на новом месте так непривычно фотографировать, то освещение плохое, то ещё что-то)) 
09 Aug 19 by member: katherine.va
А насчёт вкуса – да, это божественно! Обожаю свои сырники.🥰 
09 Aug 19 by member: katherine.va
аа,ты переехала,круто 
09 Aug 19 by member: puhlyk
мне лень всегда их готовить 
09 Aug 19 by member: puhlyk
как аппетитно😋 
09 Aug 19 by member: Ирина Шахруева
puhlyk, не совсем, я просто сперва летала к родителям домой, а сейчас прилетела в Москву к молодому человеку)) Да на самом деле все быстро готовится. Просто, вкусно и полезно.😊 
09 Aug 19 by member: katherine.va
Ирина Шахруева, ☺️ 
09 Aug 19 by member: katherine.va
рецепт напишите пожалуйста 
09 Aug 19 by member: be_better
be_better, 170-190 брикетного творога, яичный белок, 15г рисовой муки, немного из которой для обвалки сырника и подсластитель по вкусу. Сегодня ещё в тесто добавила ванильного сиропа. Руки слегка смазываю оливычем, формирую шарики и ножом придаю форму шайбочки. На а/п сковороде на слабом огне под крышкой жарю сырники до готовности. 
09 Aug 19 by member: katherine.va
Розовая тарелка как-то убого выглядит на белом лучше!! 😋😛 
09 Aug 19 by member: AlisaVinogradik
AlisaVinogradik, ааа, девушка, да что Вам надо от меня? Столько времени прошло, а Вам все неймется. А теперь ещё и тарелка не угодила)) Цветом блин))😂 
09 Aug 19 by member: katherine.va
залезла на вашу страницу, так у вас все аппетитно 🥰 кстати вы молодец, что питаетесь интуитивно! самое классное, когда связь между мозгом и желудком так налажена. кстати, у детей так же. а мы взрослые, часто в них запихиваем еду, и как следствие РПП 
09 Aug 19 by member: hotgirlcure
Красота💗, хорошего дня👍 
09 Aug 19 by member: sofiavolkova422
Они прекрасны 🤩 
09 Aug 19 by member: Elka_fit
Как у вас все аппетитно 🔥🤤 ещё бы Рецепты писали сразу , вообще было бы отлично 😀 
09 Aug 19 by member: Оксана12121987
Всем спасибо!💞 Насчёт рецепта – оставила выше. И я не думала, что стоит сразу писать его, ведь вроде ничего сверхъестественного)) Но я Вас поняла, мне не сложно. Буду писать под каждым завтраком.😊 
09 Aug 19 by member: katherine.va
*_* 
13 Aug 19 by member: -slenderlady-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katherine.va's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.