Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
75.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2095 kcal
|
Fat: 84.63g | Prot: 120.84g | Carbs: 213.41g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яйцо Куриное. Lunch: Банан. Dinner: Куриные котлеты рубленые, Макфа Ракушки. Snacks/Other: Subway Сабвей Клаб, Конверты из лаваша с творожно-сырной начинкой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|