神蠱溫皇's Journal, 09 Aug 19

最近在嘗試自己掌控一天進食的份量，看看在不做紀錄的情況下是否仍能維持體態。目前已執行一週，基本上各項數據沒有太大的改變。繼續觀察😎

View Diet Calendar, 09 August 2019:

365 kcal

Fat: 11.95g | Prot: 24.08g | Carbs: 42.00g. Breakfast: 卜蜂輕食沙拉胸, 全麥麵包, 聖桃園果醬, 克寧奶粉. more...


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