|
14.3
|
50.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 104.31g | Prot: 81.55g | Carbs: 162.50g.
Breakfast: Авида Творог 5%, Блинчики на кефире и молоке, Конфитюр абрикосовый, Вкуснотеево Сметана 15%. Lunch: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Орехи Кешью, Good Food Орех Макадамия, Родные Просторы Булочка для Гамбургера с Кунжутом, Помидоры, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной. Dinner: Яблоко, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Окей Багет, Casademont Чоризо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|