Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 56.32g | Prot: 70.78g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Оливковое Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Арбуз. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Арбуз. Dinner: Хлебница Курник, Арбуз. Snacks/Other: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат Ромэн или Соз, Арбуз. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
l4rgaete's Weight History
|