اسيا's Journal, 10 Aug 19

بدءت نظام الكيتو والصيام المتقطع فى 1-9-2018وحتى اليوم 10-8-2019نزلت 84كيلو كنت 191وبقيت 107الحمد لله هاخد اجازة باقى شهر اغسطس وابدء من شهر 9تانى حتى الوزن المطلوب
107 kg Lost so far: 42 kg.    Still to go: 22 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 1.1 kg a Week

154 Supporters    Support   

1 to 20 of 61
Comments 
بسم الله ماشاء الله  
10 Aug 19 by member: farahat hamzawy
ممكن لو سمحت تقوليلي اي هو نظام الكيتو وبجد برافو عليكي 
10 Aug 19 by member: aisha055
برافواااا عليكي استمري  
10 Aug 19 by member: samar salem
انا خايفة اعملو او مش عارفة كيف ينعمل  
10 Aug 19 by member: sarrarazan7
sarrarazan7 
11 Aug 19 by member: Safa'a Lifestyle
sarrarazan7 ازا قررتي تدخلي الكيتو انا بساعدك  
11 Aug 19 by member: Safa'a Lifestyle
@safa'a Lifestyle يت ريت والله بتعملي معروف 
11 Aug 19 by member: sarrarazan7
ممكن حد يساعدني ويفهمني نظام الكيتو دايت والصيام المتقطع والاكل وكل حاجه تخص النظام  
11 Aug 19 by member: nnooura
هل حصلتلك اي مضاعفات في الكليه او غيروا 
11 Aug 19 by member: Um_Noor
ﻻ الحمد لله تحليل انزيمات الكبد والكلى والقلب كويسه كل 6شهور ﻻن بشرب مايه كتير وباكل خضار ورقى كتير وباخد فيتامينات 
11 Aug 19 by member: اسيا
برافووووووو 
11 Aug 19 by member: george.rezkallah2014
بسم الله ماشاء الله ربنا يحفظك 
13 Aug 19 by member: eman wali2
ماشاء الله عقبالنا يارب  
14 Aug 19 by member: zaatahmed
ياريت فعلا تشرحي الكيتو لاني بجد مش فهماه الصيام المتقطع سهل انما الكيتو حساه حوار  
14 Aug 19 by member: zaatahmed
ياريت فعلا تشرحي الكيتو لاني بجد مش فهماه الصيام المتقطع سهل انما الكيتو حساه حوار  
14 Aug 19 by member: zaatahmed
ياريت فعلا تشرحي الكيتو لاني بجد مش فهماه الصيام المتقطع سهل انما الكيتو حساه حوار  
14 Aug 19 by member: zaatahmed
في صفحة اسمها ابدأ كيتو جميلة جدت 
15 Aug 19 by member: shoshoshohda17
في صفحة ع الفيس اسمها ابدأ كيتو جميلة جدا  
15 Aug 19 by member: shoshoshohda17
عايز ابدا كيتو ممكن حد يساعدني وهل له مضاعفات علي القلب و الكلي و الكبد و المرارة 
16 Aug 19 by member: ahmed fouad8804
لو عندك المراره بﻻش كيتو خليك فى الو كارب وبس اما الكلى والقلب والكبد بيتحسنوا جدا بس بشرط شرب ماء كتير وخضروات ورقيه كتير زى الخس والجرجير والكسبره والبقدونس وكده يعنى هيبقى كله تمام 
16 Aug 19 by member: اسيا

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


اسيا's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.