Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
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57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2338 kcal
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Fat: 85.07g | Prot: 95.58g | Carbs: 301.63g.
Breakfast: Biscotto con Gocce di Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Buondì Buondì al Cioccolato. Lunch: Molinari Sambuca, Panealba Sfarinatelli, Olio Extra Vergine di Oliva, McDonald's Cesar Salad con Pollo alla Piastra . Dinner: Molinari Sambuca, Kraft Sottilette, Ala di Pollo, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Other: Esselunga Biscotti ai Cereali, Esselunga Yogurt Intero al Caffè , Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Pesca Noce, Carte d'Or Gelato alla Nocciola, Esselunga Gelato Stracciatella, Salame di Cioccolato, Prosecco, Campari Campari Soda, McDonald's Cono. more...
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steady weight
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Sergioz80's Weight History
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