Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 111.19g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Мёд, Geneticlab Амилопектин, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Морковь по-Корейски, Bonduelle Огурцы Маринованные, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Тушеные Овощи. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SNeformal's Weight History
|