Решила показать свой ранний ужин. Зачастила я с этим, ибо ужины чаще всего не достаточно презентабельные))) Здесь фунчоза с шампиньонами в сливочном соусе. Пальчики оближешь. 🤤 +помидорка за кадром и половина яйца. 290кал. Хорошего всем вечера!💞
|
671 kcal
|
Fat: 20.72g | Prot: 48.40g | Carbs: 80.40g.
Breakfast: Простоквашино Сгущеное Молоко, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Смородина, Ежевика, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Белок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Помидоры, Вареное Яйцо, Фунчоза с Шампиньонами в Сливочном Соусе (Свой Рецепт). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dorblu Сыр с Плесенью, Малина. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
макароны на ужин))))))) так ты быстро похудеишь!))))
12 Aug 19 by member: AlisaVinogradik
|
AlisaVinogradik, такой грамотностью Вы гуманитариев в кому вгоняете. А там, знаете, худеется очень хорошо.)) Ну и худеют от дефицита, а не от продуктов. У Кати вообще питание можно образцово-показательным назвать: вкусно, красиво, полезно.
12 Aug 19 by member: -liat-
|
Да-да, тут даже и писать уже ничего. Очередные глупости из Ваших уст. И чего Вы только прилипли ко мне?)😅
12 Aug 19 by member: katherine.va
|
-liat-, да это уже какой месяц подряд повторяется.🤷🏻♀️ Тролль какой-то.
12 Aug 19 by member: katherine.va
|
katherine.va, оу, понятно тогда.. Тут банить может можно? Это на крайний случай, если уж совсем извели.
12 Aug 19 by member: -liat-
|
Расскажите пожалуйста, как Вы это приготовили)
12 Aug 19 by member: Kate_chve
|
А мне интересно в какой момент фунчоза стала неращрешенными на ужин макаронами?))) Девушка калорийность данного продукта вообще видела интересно?))) Мне кажется, что кого-то просто не может оставить равнодушной Ваша персона))) Надо посмотреть что у Вас за результаты, раз у Вас уже и поклонники есть)))
12 Aug 19 by member: yab0914
|
Kate_chve, шампиньоны королевские (260г), фунчоза (60г, 2 бруска). Для соуса: молоко 3,2% (160г), приправа Магги для макарон в сливочном соусе (15г), сюда же перец черный по вкусу и любой сыр (20г, у меня ламбер. Прям немного взяла). Все это смешиваем и оставляем. .Смазываем немного оливычем а/п сковороду и обжариваем шампиньоны. Тем временем фунчозу приготавливаем по инструкции, в моем случаи нужно было варить 4 минуты. Как приготовится воду сливаем и оставляем. Когда жидкость у грибочков выпарилась вливаем соус и тушим минут 7 на среднем огне. И когда уже все почти готово, скидываем туда нашу фунчозу и все хорошечно перемешиваем. Вместе около 3 минуток потушить и выключаем, пускай настаивается и соус впитывает. Вот собственно все)) Понятно, что можно брать сливки, сыра побольше, но мне не нужна эта лишняя жирность. Оно и без того вышло оооочень вкусно)) Даже молодой человек оценил. А он готовит куда более изысканные блюда, шеф ресторана же)) Специя от Магги рулит. Очень крутая. Не первый раз ее использую для пасты.
12 Aug 19 by member: katherine.va
|
-Liat-, а я не знаю.. Наверное, можно оставлять жалобы через полную версию, но не думаю, что админы как-то реагирует на это. Пускай девушка пишет что хочет, я уже и внимания не обращаю))
12 Aug 19 by member: katherine.va
|
yab0914, ну так фунчоза это те же самые макароны, только из рисовой муки=>калорийность у них примерно одинаковая(зависит от производителя). Но как бы ни фунчозу, ни макароны не запрещено есть на ужин🥴
12 Aug 19 by member: tmoo_
|
Yab0914, поклонники блин.😁 Да я ни разу сюда личные фотографии до/после не выставляла, здесь все-таки про еду))
12 Aug 19 by member: katherine.va
|
Tmoo_, да нет вообще ничего запрещенного, если есть дефицит калорий. Хоть кусок торта съешь, вписываясь в свою норму)) К тому же, ты же не бежишь сразу спать. Девушка просто либо стебется, либо действительно не понимает.
12 Aug 19 by member: katherine.va
|
katherine.va, я о том же.
12 Aug 19 by member: tmoo_
|
Для справки, фунчоза это лапша из бобов) а не из рисовой муки)
12 Aug 19 by member: Vsesnachala
|
Vsesnachala, да хоть из драконий чешуи, вкусно же, ахах))
12 Aug 19 by member: katherine.va
|
AlisaVinogradik, похудеишь🙈 п/с если ШО, худеют от дефицита, а не от "волшебных" продуктов 😉
12 Aug 19 by member: Прекрасная Брунгильда
|
12 Aug 19 by member: Оксана12121987
|
12 Aug 19 by member: Kate_chve
|
12 Aug 19 by member: Муравьишка
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katherine.va's Weight History
|