Alexminx's Journal, 13 Aug 19


View Diet Calendar, 13 August 2019:
2139 kcal Fat: 66.35g | Prot: 139.10g | Carbs: 241.61g.   Breakfast: Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, Meloni Gialli, ManuSol Mandorle Sgusciate, Alex Marmellata di Mele Alex, Crastan Cacao Amaro, ManuSol Fette Biscottate Integrali. Second Breakfast: ManuSol Noci Sgusciate, Alex Yogurt Liquido Alex , Myprotein Fiocchi d'avena. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di lenticchie rosse Alex, Roncaia Riso Nero Integrale, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino , Gustato Funghi Champignons, Pomodori. Afternoon Tea: Myprotein Impact Whey Isolate Chocolate Nut, ManuSol Noci Sgusciate, Pesca, Meloni Gialli. Dinner: Panbiscotto ai semi, Salmone Fresco, Olive Verdi, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana, Pomodori. more...
2675 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
Anche se in ritardo buon appetito 😋 
13 Aug 19 by member: wertyuii

     
 

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