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Passado dois meses de férias, sem anotar nada no fatsecret, sem caminhar e mesmo assim eliminei mais 2 kg... retornando hj a minha rotina.
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755 kcal
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Fat: 24.91g | Prot: 62.37g | Carbs: 73.12g.
Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Abacaxi, Salada de Acelga, Carne de Sol. Dinner: Sopa de Feijão. more...
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