|
ternyata jenis olahraga itu ngaruh bangetbke bentuk tubuh...
dh hampir sebulan ini cuma aerobik aza 40mnt...
berat turun tp LD, LP g susut sama sekali...😥
bru sadar klo yg terpenting bukan hanya berat badan....
|
286 kcal
|
Fat: 11.35g | Prot: 12.16g | Carbs: 32.95g.
Breakfast: Tempe Mendoan, Saori Saus Tiram, Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. more...
|
|