|
lagi bosan makan oatmeal jadi coba masak bihun. jangan lupa sarapan ya kak
|
277 kcal
|
Fat: 13.23g | Prot: 14.09g | Carbs: 24.17g.
Breakfast: Sambal Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kalbe Hydro Coco, Bihun Goreng. more...
|
|
1793 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, beberes rumah - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
saran dan sharing ya dari tetanggaku nih hampir setiap hari beliau nitip Bihun sama ibu ku dan katanya sih dia setiap hari dia makan hanya bihun dan protein tambahan, Alhasil sekarang bodynya behh menyusut cuman karena makan bihun yang banyak sama tambahan protein tanpa nasi sih katanya dia. jadi dari kemarin saya pun ikut coba2 deh tp Alhamdulillah ternyata memang sih ada hasilnya 😊
13 Aug 19 by member: Liamilia
|
@Liamilia, bihun instan atau bihun masak sendiri ?
13 Aug 19 by member: irapr92
|
|
|
Liamilia ... apapun yg dimakan (bihun/nasi/singkong/roti) selama itu defisit kalori ya pasti BB turun.
14 Aug 19 by member: masmaman
|
@irapr92 beli bihun mentah dulu trs di rebus sebentar kyk masak mie trs dimakan tapi hambar sih 😂 cuman kalau mau agak manis dan ada rasa ditambah kecap aja /garam.
14 Aug 19 by member: Liamilia
|
@masmaman iyaa tau kok cuman itu pengalaman dari tetanggaku sih cuman sharing aja disini. keseharian nya dia makan bihun jagung tok nambah protein juga jd ada perubahan ditubuhnya.
14 Aug 19 by member: Liamilia
|
kalau merek ya macam2 sih tapi biasanya make yang bihun jagung.
14 Aug 19 by member: Liamilia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
putrisaba's Weight History
|