|
8.00 доброе утро
|
907 kcal
|
Fat: 17.15g | Prot: 20.21g | Carbs: 179.98g.
Breakfast: Золотой Изюм (без Косточек), Льняные Семена, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе с Молоком. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Нектарин. more...
|
|
 Comments
Доброе утро, Маша 🌸 как настроение?
14 Aug 19 by member: ВamBoo🐼🎋
|
здравствуйте, можно рецепт каши?
14 Aug 19 by member: cvb911
|
14 Aug 19 by member: Мария Черевкова
|
Рецепт каши изюм 10 гр , хлопья 7 злаков 15 гр , отруби 15 гр ,не молоком овсяное 120 гр на ночь в холодильник утром подогреть в микроволновке 1 мин и добавить 5 гр льняное семя, это ленивая овсянка называется
14 Aug 19 by member: Мария Черевкова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Черевкова's Weight History
|