Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
92.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 74.47g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Персики, Куриные Голени, Баклажанная Икра, Вареное Яйцо, Творог 9%, Эндакси Макароны Тс. Lunch: Рыбные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Баклажанная Икра, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кефир 1%, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|