|
|
1097 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 62.96g | Carbs: 98.29g.
Breakfast: Namet Hindi Füme 7/24, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Ahir Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir , Yumurta, Salatalık, Domatesler, Tatlı Kırmızı Biber. Lunch: Pınar Doğal Yoğurt, Zeytinyağlı Kabak. Dinner: Sızma Zeytinyağı, Melis Kırmızı Biberiye Turşusu, Pınar Doğal Yoğurt, Domatesler, Izgara Köfte. Snacks/Other: Nescafe Cappuccino Light, Karpuz, Pakmaya Kakao, Sek Light Günlük Süt, Yeşil Elma. more...
|
|
2680 kcal
|
Exercise:
Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cincon hanım's Weight History
|