Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2019
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 103.49g | Prot: 57.92g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Геркулес Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Черемушки Медовик Торт, Чай, Огурец (с Кожурой), Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачок Гриль, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Шампиньоны Гриль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|