juzanardimatos's Journal, 14 Aug 19


View Diet Calendar, 14 August 2019:
1108 kcal Fat: 41.25g | Prot: 70.78g | Carbs: 117.92g.   Breakfast: Banana Prata, Dolce Gusto Chococino Caramel, Outback Pão Australiano. Lunch: Couve-Flor, Alface de Folha Verde, Estrogonofe de Frango. Dinner: Mandioca Frita, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Frango (Empanado e Frito). Snacks/Other: La Serenisima Doce de Leite, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Power One Pasta de Amendoim Integral, Tâmara. more...
1900 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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