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Jantar • arroz • feijão • carne de panela • pepinos • vagem R.A sem “neuras” com orientação da nutri
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1162 kcal
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Fat: 28.84g | Prot: 73.38g | Carbs: 157.37g.
Breakfast: Cuca de Banana. Lunch: Carne de Panela, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (Descascado). Dinner: Carne de Panela, Vagem Cozida, Quero Feijão Preto, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Carolina Iogurte Natural Integral, Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata. more...
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2679 kcal
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Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Weight Training (moderate) - 30 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Boa noite, tô nessa também, R.A sem neura.😘
14 Aug 19 by member: SANI.OLIVEI
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