Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
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83 kg
Lost so far: 78.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2399 kcal
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Fat: 78.46g | Prot: 166.35g | Carbs: 285.07g.
Breakfast: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Lunch: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박. Dinner: 공기밥, 마라탕. Snacks/Other: 아이스 아메리카노. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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dltjddnjs's Weight History
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