Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2019
|
65.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
603 kcal
|
Fat: 33.35g | Prot: 22.21g | Carbs: 51.43g.
Breakfast: Персики, Hochland Плавленый Сыр, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Адал Ас Хлеб с Цельным Зерном Ржи. Lunch: Alpen Gold Шоколад, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Пшенично-Ржаные, Первомайские Колбаса Варёная Телячья, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asel_Ber's Weight History
|