triambar05's Journal, 15 Aug 19

beda banget .. semangat ya 

terlihat jls perbedaannya mba... smangat truuuus 

pingang sama paha kecillan muka jga tirusan 

keliatan banget... semangat teman seperjuangan  

makin cantik.. semangat..😁👍 

sama,aku timbang akhir januari 2019 bb 105 dan skrg 90,6,,semangat untuk hidup yg lebih sehat mbk 

olahraganya apa kak  

dietnya gmn kak? 

WOW kereennnn 👍👍👍 

Semangat kakk🙋 

Iyapsss. Semangat untuk kita semuaaa hehehe @gunawan5566990, @nur fazri, @doffy999, @ely suwarni, @dwiyanti85, @velyhuang971 

Semangat mba 

@indah pratama iya nih mba hehehe 

Semangat mba💪🏻 

@Claraffss makasih mba :) 

@Ayu_A aku olahraganya cuma sepedaan 30 menit sama workout mba 15 menit mba hehehe 

wahh kerennn 

@Sakinahalamrii aku dietnya pake herbalife mba untuk pengganti makan pagi dan malemnya, kalau makan siangnya aku makan nasi plus lauk seperti biasa mba :) 

triambar05# aku juga dlu herbalife goal udh lngsing g minum lg gembrot lg  

@Nona Dona Awalnya 2th lalu juga aku begitu. Tpi kakak aku dia berhasil turunin 38kg dan sampai saat ini bdannya msh bagus walau tdak minum lagi. Kata kakak aku kalau beratnya balik lagi itu tandanya kita ga bsa kontrol makan. Karena semua diet apapun kalau setelh berhasil kita ga tetap jaga pola makan dan hidup sehat. Pasti kembali gemuk.