Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 51.73g | Prot: 46.49g | Carbs: 168.04g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Чай. Lunch: Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад, Стародворские Колбасы Вязанка Сосиски Молочные, Картошка Вареная. Dinner: Шарлиз Пастила с Мармеладом, Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная, Курица Вареная. Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0904's Weight History
|