Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2019
|
65.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2709 kcal
|
Fat: 126.10g | Prot: 114.79g | Carbs: 251.86g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3.5%, Parmalat Молоко 3.5%, Кофе. Lunch: Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральным Апельсином, Ehrmann Grand Cafe Латте Карамель, Окей Булочка с Маком, Protein Rex Протеиновый Батончик Тоффи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ресторация Обломов Фасоль Красная с Грецким Орехом и Зеленью, Tini Вино Красное Сухое, UNI-EAGLE Шрирача, Barilla Спагетти #5, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо Куриное, ВкусВилл Фарш Говяжий. Snacks/Other: Alpen Gold Dark Темный Шоколад Пикантная Вишня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_logos's Weight History
|