katherine.va's Journal, 17 Aug 19

Доброе утро!
Сегодня снова сыыыырники! Внутри начинка: в двух – шоколад и в одном – ореховая паста от bombbar.🤤 Получился жирненький такой завтрак, но невероятно вкусный! +греческий йогурт и малина. 360кал.

Всем хороших выходных!💞

View Diet Calendar, 17 August 2019:
772 kcal Fat: 25.61g | Prot: 54.30g | Carbs: 84.76g.   Breakfast: Приправыч Сахарная Пудра , Красная Смородина, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Малина, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яичный Белок. Dinner: Шармель Зефир в Шоколаде, Овощи в Сливочном Соусе (Свой Рецепт). Snacks/Other: ВкусВилл Кокосовые Чипсы, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...

167 Supporters    Support   

Comments 
тоже сегодня сырники приготовлю) 
17 Aug 19 by member: puhlyk
Это заразно, да?) Какой же это чудесный и завтрак.🤤😍 Приятного Вам аппетита. 
17 Aug 19 by member: katherine.va
это скорее надобность)пачка творога пропадет) 
17 Aug 19 by member: puhlyk
Хех, такое тоже бывает. 
17 Aug 19 by member: katherine.va
Доброе утро 😊а что вы читаете?  
17 Aug 19 by member: german.eliza
german.eliza, это греческий словарь.😉 
17 Aug 19 by member: katherine.va
Какие красивые у вас сырники😍 
17 Aug 19 by member: svetaeat
Просто идеалиные сырники❤️ 
17 Aug 19 by member: ЯпонаМать
Всем спасибо!☺️ 
17 Aug 19 by member: katherine.va
Ой а можно рецепт?))) 
17 Aug 19 by member: br_diamonds
Br_diamonds, рецепт сырников все тот же, всегда готовлю так: 170-200г брикетного творога (я всегда беру 170г с 200-граммовой упаковки, оставляя 30г для панкейков на следующий завтрак, яичный белок, 15г рисовой муки, немного из которой для обвалки сырника и подсластитель по вкусу. Руки намачиваю, формирую шарики и сегодня этот шарик приплюснула, положила в середину ломтик шоколада и пасту, слепила все это дело и ножом придала форму шайбочки. На а/п сковороде на слабом огне под крышкой жарю сырники до готовности)) 
17 Aug 19 by member: katherine.va
Выглядит бомба!! 
17 Aug 19 by member: Алиса.Al
Скажите пожалуйста, а панкейки как готовите из оставшегося творога?  
17 Aug 19 by member: natasyr
Natasyr, в дневнике к завтраку оставляла рецептик)) Беру: мягкий творог, баночка (у меня савушкин, 125г), оставшийся брикетный творог, (30-40г), яичный белок, рисовая мука (20г), +кофе, какао или шоколадный топпинг по вашему вкусу, подсластитель так же по вкусу. Все хорошечно смешиваю и жарю на а/п сковороде под крышкой до готовности. Подаю с любимыми топпингами)) 
17 Aug 19 by member: katherine.va
Алиса.Al, 😊 
17 Aug 19 by member: katherine.va
спасибо,и Вам) 
17 Aug 19 by member: zolotareva8181

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


katherine.va's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.