indiana12's Journal, 17 Aug 19

dem Wetter angepasst - Spitzkohl

View Diet Calendar, 17 August 2019:
2048 kcal Fat: 82.20g | Prot: 84.21g | Carbs: 235.58g.   Breakfast: Kaffee ☕️ - ohne, Leibniz Pick Up! Choco & Milch. Lunch: Nutella Nutella, Kaffee ☕️ - ohne, REWE Bäcker Brötchen, Gut Drei Eichen Leberwurst , Gekochtes Ei. Dinner: Wilhelm Brandenburg Schweine-Stiel-Kotelett , Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bofrost Spitzkohl-Eintopf. Snacks/Other: Haribo Cola Fläschchen, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis. more...
2094 kcal Exercise: Sitting - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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