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1673 kcal
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Fat: 54.84g | Prot: 87.62g | Carbs: 202.82g.
Breakfast: Ovo Mexido, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Tirolez Queijo Prato, Café com Leite Integral. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Vagem Cozida, Brócolis, Milho Verde Cozido. Dinner: Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Preto, Copacol Filé de Tilápia, Brócolis, Cenouras. Snacks/Other: Yoki Amendoim Descascado Salgado, Mel, Amazoo Açai. more...
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