|
А я начинала со 105 кг,вот прошло 10 мес. и я думаю,неужели я когдато была той толстухой.
|
1444 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 86.55g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Кампина Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяноблин с се́мгой. Lunch: Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Туше́ные куриные сердца в мультиварке. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Тушёная капуста с шампиньонами.. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Голубика. more...
|
|
 Comments
17 Aug 19 by member: puhlyk
|
вообще огонь бомба. А какой ккал?
17 Aug 19 by member: niga1993
|
18 Aug 19 by member: tanyakli75
|
интересно как люди отреагировали на такое преображение или все видели постепенно?
18 Aug 19 by member: puhlyk
|
Кто с завистью и злобой,а кто искренне восхищался. Много людей в одноклассниках стали просить что бы я помогла им)))
19 Aug 19 by member: tanyakli75
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyakli75's Weight History
|