|
Post low 2 1.5k
|
80.3 kg
Lost so far: 30.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 30.95g | Prot: 116.28g | Carbs: 107.92g.
Breakfast: senza Pensieri Biscobar Fondente. Lunch: Noce di Cocco, Carote, Lattuga, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Dinner: Heinz Ketchup, Carote, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Anguria, Brutti Ma Buoni Imma, Anguria, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
|