Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
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89.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2451 kcal
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Fat: 140.83g | Prot: 82.38g | Carbs: 199.13g.
Breakfast: Aldi Streichfein Gesalzen, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Ponnath Leberwurst Fein, Knorr Remoulade, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mortadella, Aldi Deutsches Corned Beef, Alpenmark Frischkäsefass mit Joghurt, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Wonnemeyer Eier-Schnittlauch Brotaufstrich , Wonnemeyer Tomaten-Mozzarella Brotaufstrich, Tomaten, Aldi Bio Haferdrink Mandel, Mestemacher Eiweißbrot. Dinner: Cucina Tomaten Sahne Sauce , Gemischter Salat mit Dressing, Birkel Fusilli, Galbani Back Mozzarella. Snacks/Other: Grandessa Mini Stieleis, Keto Brownie, Low Carb Brownie, Zitronenkuchen. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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wovvbagger's Weight History
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