|
Makin hari setelah lewat wisuda makan makin ga kekontrol, mulai amburadul gak pernah olahraga pula ditambah nafsu makan meningkat krna mendekati mens. Sedih sih tp bukan akhir segalanya perjuangan 2 bulan tdk bole hancur dlm 2minggu semangat back on track!!!
|
641 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 28.16g | Carbs: 77.45g.
Lunch: Nasi Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Merah, Bawang Putih, Daging Sapi, Kepala Djenggot Teh Hijau. Snacks/Other: Indomaret Pang Pang, Keju Krim, Ekstrak Vanila, Tropicana Slim Sweetener Classic, Oat. more...
|
|
1450 kcal
|
Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|