Ужин 234кал Отбивная из грудки индейки, запечённая в овсяных отрубях
|
1530 kcal
|
Fat: 57.08g | Prot: 127.37g | Carbs: 159.70g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Bio Баланс Йогурт 1.8% Термостатный, Мак, Чёрный Хлеб Мука Овсяная Цельнозерновая, Красное Яблоко, Bite Финиковый Сироп, Миндаль, Фундук, Фаворит (Acsa Gasa) Цикорий Растворимый, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Лента Пшено Шлифованное. Lunch: Trapa Шоколад со Стевией 80%, Хлеб Домашний на Псиллиуме с Овсянными, Пшеничными Отрубями и Полбяной Мукой (Matkovaolga), Помидоры, Тилапия, Яйцо Куриное. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль, Fit Parad Овсяные Отруби, Bio Баланс Йогурт 1.8% Термостатный , Грудка Индейки. Snacks/Other: Фундук Фундук, Bite Финиковый Сироп, Bio Баланс Йогурт 1.8% Термостатный , Простоквашино Творог 5%, Арбуз, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Персики Плоские. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Ой, я сначала посмотрела на картинку, думаю, какой симпатичный тортик. А потом прочитала😂
19 Aug 19 by member: lavjy
|
19 Aug 19 by member: OlgaMatkova
|
19 Aug 19 by member: Майя358
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|