Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2019
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104.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 34.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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759 kcal
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Fat: 45.98g | Prot: 46.86g | Carbs: 38.72g.
Breakfast: Gengibre, Royal Fermento em Pó Químico, Jasmine Gergelim Branco Natural, Mãe Terra Farinha de Chia, Jasmine Linhaça Dourada em Grãos, Frimesa Queijo Mussarela, Queijo Meia Cura, Ovo, Couve Manteiga Crua, Suco de Limão, Melão Amarelo, Água de Coco, Magro Adoçante com Stevia. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Pepino (com Casca), Couve Refogada, Cebolas, Mococa Creme de Leite Leve, Super Frango Filezinho Sassami. Snacks/Other: Leão Fuze Chá Rosa Silvestre, Hibisco e Amora, Magro Adoçante com Stevia, Melitta Café sem Açúcar , Gallo Azeite Extra Virgem, Lugen Semente de Chia, Queijo Meia Cura, Ovo. more...
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Losing 44.8 kg a Week
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ds_lima123's Weight History
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