AleksRik's Journal, 20 Aug 19

Завтрак 😋 380 кк
Очень рекомендую эти конфетки с приличным составом и отменными вкусовыми качествами

---

1491 kcal

Fat: 50.62g | Prot: 118.98g | Carbs: 138.08g.   Breakfast: Компас Здоровья Сушки Льняные Бездрожжевые, Националь Кокосовая Стружка, Ореховые Истории Арахисовый Урбеч, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 1,5%. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Ангстрем Уксус Бальзамический из Модены, Морковь, Капуста Белокочанная, Приосколье Филе Куриное. Dinner: Molli Йогурт без Сахара 2%, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лаваш. Snacks/Other: Sobranie Умные Конфеты Вишня с Какао, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис, Компас Здоровья Мука Льняная с Селеном, Калием и Магнием, Яйцо, Фермерское Подворье Кефир Био 1%. more...

2017 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...