Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 51.80g | Prot: 104.32g | Carbs: 124.94g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Арахисовая Паста, Помидоры, Greenfield Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Магнит Сыр Российский 50%. Lunch: Приготовленная Брокколи (Замороженная), Куриное Филе с Сыром, Рис Вареный. Dinner: Салат с Курицей. Snacks/Other: Банан, Сливы. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julialipton1's Weight History
|