|
pengen nya ngurangi makanan ginian apa daya promo grabfood selalu menggoda.
|
802 kcal
|
Fat: 38.33g | Prot: 24.00g | Carbs: 96.13g.
Lunch: Tempe Goreng, Kentang Goreng, Nasi Putih, Chatime Hazelnut Milk Tea. Dinner: Tempe Orek, Tumis Kangkung. more...
|
|
 Comments
aku lebih terggoda sama cashback belanja shopee sampe 50rb 😅😅
20 Aug 19 by member: soraedha
|
@soraedha jujur aku ga pernah belanja online 😂😂 kaya nya ga percaya aja sm kualitas nya
20 Aug 19 by member: anggidicky
|
pesan yg less sugar aja mba 😁
20 Aug 19 by member: cherry1818
|
@cherry iy iya.... Tp aku g pernah jaga makanan cii..
Selama aku suka ya aku makan aja..
Malem ngerasa bersalah cm makan sayur aja
Pagi ini langsung nimbang masih ttp stuck di 55 dari 3bulan yg lalu.....
Jadi aku mah diet dietaan 😁😁😁
20 Aug 19 by member: anggidicky
|
kebutuhan kalori aku sekitar 1.400 kalori.
aku ga pernah sampai 1.400 paling sisa 100-500
jadi aku makan paling ful bisa sampai 1000-1300 kalori per hari
aku ga makan malam. hanya pagi dan siang malam aku minum susu protein.
selama 2 mgg berat badan ku turun sekita 2,5 kg
21 Aug 19 by member: gunawan5566990
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anggidicky's Weight History
|