Alexminx's Journal, 20 Aug 19


View Diet Calendar, 20 August 2019:
2265 kcal Fat: 77.57g | Prot: 118.50g | Carbs: 268.60g.   Breakfast: Myprotein Fiocchi d'avena, Kalos Yogurt Greco Bianco Intero 5%, ManuSol Mandorle Sgusciate. Second Breakfast: ManuSol Break Mirtilli Rossi, Alex Yogurt Liquido Alex , ManuSol Mandorle Sgusciate. Lunch: Pangrattato, Coop Hamburger di Bovino, Peperoni Arrostiti, Poiatti Penne Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Bennet Lattuga Iceberg , Gustato Fagioli Cannellini. Afternoon Tea: ManuSol Mandorle Sgusciate, Mela, Banana, Alex Yogurt Liquido Alex , Pesca. Dinner: Carosello, Pesce Spada, Olive Verdi, Pane di Semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Ponti Aceto di Mele, Cipolle, Pomodori Ciliegini. more...
2588 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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