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昨天去買餐盤，這樣以後煮好的菜放在盤中就不怕多吃， 不然都會多吃就會破功，加油努力💪
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1150 kcal
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Fat: 401.61g | Prot: 71.17g | Carbs: 120.82g.
Breakfast: 陳家黑豆水, 全麥（100％）麵包, 全麥（100％）麵包, 紅龍 雞塊. Lunch: 葡萄, 葡萄, 葡萄, 葡萄, 葡萄, 葡萄, 葡萄. Dinner: 魚, 小紅蘿蔔, 頂好 豬絞肉, 中華 嫩豆腐, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 玉米筍, 高麗菜, 米飯. Snacks/Other: 義美 銅鑼燒冰淇淋(巧克力), 陳家黑豆水. more...
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3173 kcal
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Exercise:
App - 24 minutes, 運動自選 - 37 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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cherrylucky66's Weight History
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