|
Ada cara itung berat makanan selain pake timbangan gak sih? Soalnya aku ga punya timbangan 😂
|
962 kcal
|
Fat: 20.77g | Prot: 40.12g | Carbs: 160.72g.
Lunch: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Dinner: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Pisang, Apel. Snacks/Other: Indomilk Susu UHT Coklat. more...
|
|
 Comments
beli kak buat jngka panjang wkwk 😅😅
20 Aug 19 by member: chichi67
|
mbak irma,bukan berat badan mbak,tapi berat makanan 😊
20 Aug 19 by member: ratnasundari.15
|
oot dr cara nimbang sih😆😆 makan 3x sehari + 2x ngemil,😁😁
makanan realfood karbo kompleks, protein nabati hewani, lemak baik ,& minim olahan misal dibakar atau kukus rebus☺☺
hindari minuman berasa, kurangi kecap, saus yg trmasuk kalori tersembunyi😆😆
20 Aug 19 by member: soraedha
|
Timbangan makanan worth buying lah. Setelah aq beli, hitungannya lebih presisi.
21 Aug 19 by member: Wira Yogie
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|