Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
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48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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756 kcal
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Fat: 35.98g | Prot: 33.20g | Carbs: 72.99g.
Breakfast: 아이스 아메리카노. Lunch: 요플레 플레인 요거트, 시리얼. Dinner: 남양 맛있는 우유 GT, 그린뮤즐리 헤이데이 내몸 맑은 그린 뮤즐리, 계란후라이. Snacks/Other: 한살림 우리밀 두부과자. more...
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