Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 111.72g | Prot: 61.03g | Carbs: 205.97g.
Breakfast: Финик, Чай с Молоком, Гречка с Мясом, Красные Помидоры, Нектарины. Lunch: Красное Яблоко. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Финик, Гренки Домашние, Арахис, Яблоко Зеленое, Помидоры, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mamamadama's Weight History
|